Waldbaden bedeutet: Eintauchen in die Natur und dabei Bäume, Sträucher, Moose, Gerüche, Geräusche und Tiere intensiv wahrnehmen. Achtsames und zugleich absichtsloses Schlendern, Verweilen an ausgewählten Orten, Öffnen der Sinne mit Hilfe von Achtsamkeits-Übungen – dies alles hilft, Körper, Geist und Seele zu entspannen. In natürlicher Umgebung nehmen wir bioaktive Substanzen auf und aktivieren auf diesem Weg unser körpereigenes Immunsystem. Auch unseren Augen, von Bildschirmarbeit oft ermüdet oder angespannt, tut regelmäßiges Waldbaden gut. Waldbaden entlässt uns insgesamt kraftvoller und gelassener in den Alltag.

Anerkennung Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes (BremBZG) vom 23. Dezember 1974, zuletzt geändert am 26.09.2017 (Brem. GBI. S.388). Sie gilt gemäß §10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996 (zuletzt geändert am 26.09.2017) anerkannt ist.

Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.