In dieser Yoga-Bildungszeit lernen wir, die Bedeutung des Atems und des Atemflusses neu zu erfahren und uns mit den einzelnen Atemphasen vertraut zu machen. Sanfte und alltagsnahe Bewegungen des Körpers unterstützen uns dabei, im Alltag bewusster zu atmen. Wahrnehmung und Aufmerksamkeit werden ebenfalls geschult und Verspannungen können gelöst werden. Wissenschaftliche Erkenntnisse und theoretische Aspekte aus dem Yoga Sutra untermauern, dass der Atem als Kraftquelle und Ressource eingesetzt werden kann.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen

Yoga-Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Anerkennung Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes (BremBZG) vom 23. Dezember 1974, zuletzt geändert am 26.09.2017 (Brem. GBI. S.388). Sie gilt gemäß §10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996 (zuletzt geändert am 26.09.2017) anerkannt ist.

Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.