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Start Gesundheit | Yoga & Faszientraining
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Inhalt

In dieser Bildungswoche kombinieren wir klassisches Hatha Yoga und Yin Yoga mit den Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Wir wenden das Hatha Yoga an, um über die Dehnung und Anspannung zu mehr Entspannung, innerer Ruhe und Konzentration zu gelangen. Das Yin Yoga erreicht dann die tieferliegenden Faszien, verbessert die Spürfähigkeit und trägt zur Erholung bei. Abgerundet wird das Programm mit dynamischen und federnden Bewegungen aus dem Faszientrainig. Daher wird es in dieser Woche streckenweise anstrengend und danach wieder erholsam ruhig.

Voraussetzung:

Bitte bequeme Kleidung nach dem Zwiebelprinzip, Decke, Sportschuhe für das Faszientraining mitbringen.

Dozent:in

Holger Böhm                

Anerkennung:

Anerkennung Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes (BremBZG) vom 23. Dezember 1974, zuletzt geändert am 26.09.2017 (Brem. GBI. S.388). Sie gilt gemäß §10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996 (zuletzt geändert am 26.09.2017) anerkannt ist.

Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.