Viele Menschen leiden an Ein- oder Durchschlafstörungen. Das hat Auswirkungen auf das körperlich-seelische Gleichgewicht und die allgemeine Befindlichkeit, und das Immunsystem wird erheblich geschwächt. Wir werden uns mit den Ursachen von Schlafstörungen auseinandersetzen, die Belastungen von Schichtarbeit reflektieren und mehr über die Bedeutung der inneren Uhr erfahren. Im Mittelpunkt der Bildungswoche aber stehen Übungen zur Tagesentspannung und die Suche nach Wegen, wie wir zu einem quantitativ und qualitativ besseren Schlaf kommen können. Auch die Themen chronischer Stress und Stressbewältigung spielen eine wichtige Rolle. Bewegungseinheiten in der Natur und im Seminarraum runden das Programm ab. Für mehr Vitalität, Kraft und Energie in ihrem Berufsalltag.

Anerkennung Bremen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes (BremBZG) vom 23. Dezember 1974, zuletzt geändert am 26.09.2017 (Brem. GBI. S.388). Sie gilt gemäß §10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996 (zuletzt geändert am 26.09.2017) anerkannt ist.

Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.