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Inhalt

Viele Menschen bewegen sich im Alltag zu wenig. Häufigster Grund: Zeitmangel. In diesem Wochenendseminar nehmen wir uns daher Zeit für Bewegung - und auch Entspannung. Sie erhalten ein ausgewähltes Gesundheits-Paket aus verschiedenen Bewegungselementen und Kräftigungsübungen (Aerobic, Tanz, Pilates). Sie lernen Entspannungsmethoden kennen (PMR, Yoga, QiGong). Und Sie bekommen wertvolle Tipps, wie Sie zu Hause oder im beruflichen Alltag das Erlernte integrieren können. Düfte und Musik sorgen für den passenden Rahmen. Sie bekommen auch Informationen zur Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit und zur Selbstmotivation. Tanken Sie also Energie und finden Sie Ihre innere Ruhe und Balance.

Voraussetzung:

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, Kissen, dicke Socken, Sportschuhe, 2 Handtücher (groß u.klein) mit.

Dozent:in

Vera Popp-Gurova                

Anerkennung:

Anerkennung Bremen, NRW und Niedersachsen:
Die Veranstaltung erfüllt die Voraussetzungen des Bremischen Bildungszeitgesetzes (BremBZG) vom 23. Dezember 1974, zuletzt geändert am 26.09.2017 (Brem. GBI. S.388). Sie gilt gemäß §10 Abs. 2 des Bremischen Bildungszeitgesetzes als anerkannt, da der Veranstalter als förderungsberechtigte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Gesetz über die Weiterbildung im Lande Bremen vom 18. Juni 1996 (zuletzt geändert am 26.09.2017) anerkannt ist.

Nach Maßgabe des Bremischen Bildungszeitgesetzes ist der/dem Antragstellenden bei Vorlage dieser Bescheinigung Freistellung von der Arbeit zu gewähren. Eine Ablehnung ist nach § 7 Abs. 2 des Bildungszeitgesetzes nur möglich, wenn zwingende betriebliche Belange oder Urlaubswünsche anderer Arbeitnehmer, die unter sozialen Gesichtspunkten Vorrang verdienen, entgegenstehen.

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub außerdem anerkannt nach dem Nordrhein-westfälischen
Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) sowie nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz
(NBildUG).