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Gesundheit | Zur Ruhe kommen durch Achtsamkeit mit Yoga
21050H24
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Zur Ruhe kommen durch Achtsamkeit mit Yoga
Inhalt
Das Yoga-Wochenende bietet Ihnen die Möglichkeit, die Achtsamkeit auf sich und Ihren Körper zu richten. Mit ausgesuchten Yoga-Übungen zur Dehnung spüren Sie Ihren Körper und Ihren Atem, Verspannungen werden abgebaut. Mit Entspannungsübungen können Sie aus der Getriebenheit im Alltag aussteigen und den Augenblick genießen.
